“宸宸，你今天运动了吗？”瞧，这就是我的“运动狂人”老爸。他每天跟我视频的第一句话就是关心我运动了没。家有“运动狂人”老爸，真是让我欢喜让我忧啊。

他有着一头乌黑、干净又利落的短发，蓝色边框的眼镜下，有一个高挺的鼻子，鼻子下面有一张爱笑的大嘴巴，身上有八块腹肌，我可崇拜他啦！他很幽默，非常热爱运动，并且喜欢带着我运动。

爸爸有很多运动项目很厉害：跳绳、足球、羽毛球、跑步……这让我觉得很欢喜。

每次在学校运动会前，爸爸总会在晚上抽出一点时间，带我跳绳，他会一直给我加油打气，也会示范给我看，和我PK，爸爸，每次都能在一分钟内跳210多下呢！慢慢地，在爸爸的鼓励和陪伴下，我的跳绳次数也上去了，每分钟有180几下呢！每周末，爸爸也会带我到体育场的绿茵草地上踢足球。我驰聘在绿油油的草地上你追我赶，挥汗如雨，留下了一下午的欢声笑语。一周，爸爸总会抽出两天时间，风雨无阻地去羽毛球馆打羽毛球，他羽毛球的技术可厉害啦！他总能在激烈的角逐战中轻松地秒杀对手，获得胜利。在爸爸的感染下，我也学会了一些技巧，喜欢上了这些运动。

可是，家里有这个“运动狂人”爸爸，有时也让我很忧愁啊！周末早上，六点半的闹钟一响，“宸宸，快起床啦！”爸爸魔性的大嗓门在门口响起。“不要啦，我还要再睡一会儿！”“快点快点，去跑步啦！”在爸爸的催促下，睡眼朦胧的我草草的洗漱完，便和爸爸一起去跑步了。爸爸一边跑，一边给我讲笑话，笑得我前仰后合。这真是一个让我忧愁的老爸啊_为什么不让我再多睡一会儿呢？

生命在于运动，运动才能保持健康。感谢这个让我欢喜让我忧的“运动健将”老爸！让我懂得了运动的重要性，也学会了很多运动的本领！