水果清新怡然，牛奶营养价值比较高，怎想把这两者很好的结合呢？当然是水果奶昔。

水果奶昔应该如何制作呢？首先是准备工作。原材料的采购很重要，挑选的水果必须新鲜！如香蕉、橘子等。至于水果的种类，不宜超过三种。因为水果的种类如果多，各种水果的味道便会过分的混杂在一起。不但难以分辨，而且还会影响牛奶的鲜美。另外，水果的数量也不太宜多。否则会与牛奶的比例失调。总之，水果的种类以个人喜好而定，两三种即可。

其次就是洗水果啊，能去皮的要去掉皮。至于切，如果搅拌机功能很好的话，可以大概切几下；如果搅拌机功能不是很好，最好是切成小块。这样才会在最后和牛奶均匀搭配。

再次准备好搅拌机，最普通的即可。对于先放水果还是牛奶（和牛奶雪糕），没有什么特别要求，不过如果不想花费很多时间去清洗搅拌机的话，最好是先放牛奶，倒牛奶时动作要轻，否则牛奶会溅起来。

把想吃的水果和牛奶“安置”好后，盖紧盖子，打开搅拌机搅拌的过程中最好用双手扶稳机器，否则搅拌过程中可能会把机器掀翻。搅拌的时间不可短于两分钟，否则办出来的不是奶昔，而是浓稠的粥；更不能多于五分钟，否则只能喝清汤啦。

三四分钟后，关掉搅拌机，把“成果”倒进杯或碗中，此时它香气扑鼻，色泽宜人，鲜美无比，请品尝吧。

整个水果奶昔的制作过程不超过15分钟，成本也极低，回到自不必说，当然是分外香甜。

清新、怡人，制作如此简单，不费时，不费力，营养价值极高。这样的水果奶昔不会是夏日休闲食品的上上之选。

整个制作过程就是如此简单，你记住了吗？

介绍到这里，相信你一定“心动”了，“心动不如行动”，动手吧！

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