死去万事空，财富、权力……这些你都不能带走去那个世界.这都不是你的.你拥有的，是健康的身体.愿君安. ——题记.

在我9岁时，被诊断为哮喘，一个月的药钱足足有几千元，这对你们来说或许不算什么，对我的家庭来说，是一笔巨款.很早的时候，我爸爸因为高血压不得不把出租车包给代驾人员，哥哥因为重度残疾生活无法自理，妈妈靠她柔弱的肩膀，支撑起了这个家.现在，我的哮喘有了好转，想想以前犯病时的难受，不寒而栗.可见，健康，对一个人是多么重要.

现在很多年轻人打着“今天不熬夜，明天没爷爷”“今天不蹦迪，明天变垃圾”“睡觉不是年轻人该做的事”的旗号，没完没了地熬夜.熬夜，对一个人的身心都有很大的危害.我很不赞成熬夜这一说法.说句老实话，做梦它不香吗？首先，熬夜，对眼睛有很大的影响每天在黑暗的环境中盯着高亮的手机屏看上几个小时，久而久之，无疑会引发重度视力损坏以及电脑视疲劳.熬夜，还对心肺功能恶化做出很大的“贡献”，新闻里经常播出因为熬夜猝死的消息.熬夜危害大，还请各位里”熬夜”远远的.

交通安全也是很重要的.道路千万条，安全第一条，行车不规范，亲人两行泪.想要保障人身安全，交通也是一大重点.呃……话不多说，注意安全.

我所在的地区（重庆潼南），不久前发生了溺水事故，相信大家应该有所耳闻.我的学校开展了很多关于安全教育的课程，尤其是防溺水.要知道，溺水就像一个小刀，它会一点点地刺进你的身体，无法呼吸，最后心在滴血，乘鹤西去.如果有同学邀请你去河边、堰塘边嬉戏游泳，一定要毅然决然地拒绝他，并阻止他.如果有人溺水，千万不要随意施救.因为我们并不具备专业救援知识，也没有能力施救，这时，要保持冷静，拨打110,120，并大声呼救，寻求大人帮助.

除了这些安全事故，还有疾病，也是导致不健康的一大杀手.就像我的哮喘，或者是气管炎，亦或是更加严重的冠心病、白血病，还是这次的新冠肺炎，都会导致身体的不适甚至死亡.“有什么别有病”.这倒是真的.引发疾病的主要原因有生活习惯、饮食习惯等.为了能让你拥有健康的身体，一定要有良好的生活习惯，不抽烟，少喝酒，多睡觉，少玩手机；少吃辛辣、含糖量高的食品，少吃零食，多吃蔬菜水果...总而言之，身体是自己的，万事，先要有一个好身体.

愿你能保持多多将息，祝你马到成功的同时，身体健康.愿君安.

（文笔不好，勿喷.）