长长的泳道，清澈的泳池，一颗勇敢坚强的心，教练孔孔不倦的教诲，会成了我第一次学游泳的经历。

那是一个炎炎的夏日，太阳如同一个火轮天地间，弥漫着无形的热气，这时候游泳是最凉快的，于是我踏上了学游泳的旅程，来到游泳馆，我感觉我终于要脱离“旱鸭子”了，我穿上泳衣，戴上泳镜和泳帽，教练在一旁叫我们下水憋气，爱玩水的我哪里顾得什么？直接奔进了水里，可冷水立即让我哆嗦起来，我故作镇定，开始练习憋气，我下定决心，但心里还是有些害怕，教练安慰我说：“没事，吸气直接下去就可以了。”于是我狠了心扎了下去，哦，水下竟然这么有趣，真是奇妙，在水下能看见各种东西，水下的地板，下水的人简直是一个仙境，这更加深了我对游泳的兴趣！不知不觉，我已经憋了十几秒了，我上来后，教练说我第一次就憋了十几秒，我高兴极了，看来我还挺有天赋的，呵呵，于是教练把我安排到了练脚的游泳班，脚就只是简单的收，翻，蹬，夹，我们一直枯燥的练习着，各个同学都眼皮笼拉着，仿佛下一秒就要睡着了，无聊的看见地上爬过一只蚂蚁，都觉得稀奇。我们练的昏天暗暗，几乎没了知觉，我真的累的不行了，但是我还是咬咬牙坚持了下来，因为我不能放弃，经过无数次的练习，我的脚就练得很好了，力气也很大，可以在水中推动身子前进了，后来我又到了练手的游泳班，手挺简单的，只是张开双臂向后划圆，很快我就开始双手配合了。

这可是件难事，手与脚要和谐一致，配合得当才行，脚先蹬完，然后手就要接着滑，在手滑的时候还要抬头换气，整个过程必须井然有序，只有这样才可以游的远，我不是想没跟上，就是准备换号，要不就是带到原地，在教练的信息心教导下，我终于学会了高兴极了。

最后教练给我调到了高级班，我可高兴了，在我的努力练习下，终于要比赛了，这是一次500米的蛙泳比赛，我深吸一口气，只听见一声哨响，我们像发了狂的野牛一样，向前方冲刺，我的脚拼命的蹬，手用力的划转眼已经到了对面的250米处，我身子一扭，脚一歪，准准的踩到墙上，又瞬间像一只箭射出去，不到两秒钟转方向就成功了，可是我渐渐体力不支，旁边的水在急速的流着，变成了白色的水花，我仿佛就要沉落在水底一盘白色的水花，好像一个个小精灵在鼓励我，我又看到了终点，不知哪里的力气三下5÷2？用力一滑就到了终点，以一分钟20秒得了第一。

这就是我第一次学游泳的经历，虽然我得了第一，但是人外有人，天外有天，我一定要更加努力，坚持练习！

教师点评：文章主题清晰，结构完整，取材真实，语言流畅。作者在文中讲述了发生在自己身边的故事，文章富有生活气息。文章要素齐全，内容完整，细节充实，文中讲述的这段经历得到了细致、流畅的展现。