亲爱的同学们：

大家好！

进入新时代，互联网技术越发普及。在便利生活的同时，也带来了一些不良影响，在小视频用户调查中显示，抖音上90%的用户都在24岁以下，而在这个年龄段的青年，大多在读书或刚进入社会，进入职场。波兹曼曾说：“一切公共话语日渐以娱乐方式出现，其结果是，我们成了一个娱乐至死的物种”。大家就看短视频来虚度光阴这一现象踊跃发言，各抒己见，在此我就自己的思考向大家倡议：珍惜精力，为梦想而努力拼搏。

珍惜时间，提升自我。鲁迅曾言：“我不是天才，只不过把别人喝咖啡的时间用来工作了而已。”我们应该珍惜每一分每一秒的时间，使其发挥最大的效益，终将积累成浩浩洋洋的万里长风，助我们化为鲲鹏，腾跃而起。时间无疑是宝贵的，可是还是还有很多年轻人沉迷于网络娱乐活动，这一现象是非常危险的，足以给我们以警醒。青年是时代的先行者，对一个国家，一个民族兴衰起着重要作用。时代的发展需要不断注入新的动力，青年兴则国兴，青年强则国强。本应担当起民族复兴大任的青年，正在被网络娱乐活动侵袭着，有多少人因为刷抖音小视频而浪费了大把的光阴，磋砣着青春年华，未来的我们，充满无限的可能，祖国的发展繁荣也离不开我们的努力，我们怎能只贪图娱乐，放纵自我，又怎能不为此做出改变呢？明明阳光正好，精力充沛，最是有利于提升自己，陶渊明曾说：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”同学们，放下手机了吧，让我们拿起手边的书本，努力提升自我成为更好的自己。

静下心来，蓄积力量。世间纷纭，我们难免会滋生众多的杂念，干扰质朴的心灵，然后误入歧途，为了避免这一事例的发生，我们要学习如何才能静下心来，借助静的力量，跳脱网络娱乐活动的魔爪，我们不能被猎奇思想所左右，不断地等待更精彩的视频出现，直到我们耗光我们的精力，浮化我们的性情，诸葛亮在《诫子书》中写道“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”的确，“静”具有神奇的作用，它能净化人的心灵，洗涤尽浮尘。它还能陶冶人的情操，除去低俗趣味，让人归于本真，具有大智慧的人都能体味静。在归于宁静后，我们应该抓紧时间积蓄力量，有一句话是这样说的“你要悄悄努力，然后惊艳众人。”要想取得成功，积累才是王道，王羲之经过了慕尝张芝，临池学书池水尽墨的积累，才写出了笔走龙蛇的《兰亭集序》；李时珍经过亲尝百草的积累，才编成了医药宝典《本草纲目》所以说，积累才能为日后的飞跃打下坚实基础。

作为新时代的青年，我们更应该把握好互联网技术这把双刃剑，远离网络娱乐活动的荼毒，坚定自己的梦想，在此，我再次倡议青年应珍惜精力，为梦想而努力拼搏。

倡议人xxx

xx年xx月xx日