鸭子在水中表面虽然从容淡定，但是它脚去在水地下拼命划水。这也让我联想到了我们，我们在生活中遇到了使我们紧张的事情时，虽然表现的非常的淡定，但是实则心里却是十分的慌张。所以在我们生活中遇事不慌不忙，冷静处理也是必不可少的。

冷静的外表下，包裹着颤抖的心。

在让我做我从来没有接触过的事情时，我会强装镇定，不想让别人发现我非常的慌张，让别人误以为我不好这件事。而且我会欣然接受这样的挑战，这样我才能够不断的在逆境中不断成长，也可以培养我自己的随机应变的能力。不会在慌张的时刻暴露太多，让别人有机会可乘，即使我的心早已以大幅度震动不停，但我并不会受到它的影响。冷静的外表也会成为我的糖衣炮弹，在我遇事时能够为我抵挡，并不会让我的太多表情展露出来，会被别人一眼看穿。所以冷静的外表往往内心是十分慌乱的。

冷静的外表，可以给他人带来信心。

在《最强大脑》最新的一季当中，每位成员都是站在金字塔顶端的人，当他们是团队作战的时刻，就非常考验这支队伍的队长了，他们在遇到强劲的对手时，队长需要排兵布阵，而且队长自身也要冷静，才能让队员们安心，还要在队友灰心丧气，对自己队伍没有信心时，队长就更要沉着冷静，为队友出谋划策制定计划。即使自己的内心再慌乱，也要为了队友增长士气和信心，保持着自己冷静的思考和判断。所以在一个团队中，领导者保持冷静，不把自己的内心显现出来，可以为队友提升团队们的士气和信心。

冷静的外表，是我们身为亲少年要培养的技能。

在我们遇到困难的事情时，大多数都是把自己内心的所思所想，表露在脸上，殊不知这样非常容易被他人看穿你的心思。所以，在当今的社会有许多的场合，免不了紧张。这时就必须要有强大的心理，要故作镇定好让很多的人对你刮目相看。想我们青少年培养这种技能是最好不过的了，毕竟目前还有很多的青少年的心理不够成熟，很容易有偏激的想法。养成这种技能后能使他们的心理更加成熟与坚强。因此，身为青少年的我们更需要培养这种技能。

因此，在我沉着冷静的外表下，往往有一颗颤抖的心。