我认为，多数成功的人身上都有一个品质，名为自律。严于律己是自律，生活规律是自律，行己有耻也可算作自律。

每每到放假总会为自己制作一张张长长的时间规划表，记录着自己要某时某刻做某事，一的时间分配倒是合情合理，分配的内容也是丰富多彩。可实际的呢？我没有将这些单子上的内容落实过一次。

明明定的是六点半起床，可常常能懒床到八点半，还能脸不红心不跳的去群里给大家说早安…

明明分好了学习时间和课余时间，中途却总能给自己找点事情做，一会儿倒水，一会儿出去透风，时间全然被打乱，导致任务常常无法完成。

反观那些极度自律的人，时间表对他们几乎形同虚设，因为他们早就已经将自己每分每秒需要做的事情牢牢地记在心中，对于一个成绩优秀的人来说，他们只需要一堆作业，一堆书，一支笔。一个计时器就能够陪他们度过一天的时间，这就是高度自律的行为。举一个非常有权威性的例子吧，衡水中学，

众所周知的是衡水中学的学生都是非常优秀的，每年考上清华大学或者北京大学的学生，多数都是来于衡水。可是你又知道吗？衡水的学生他到底会自律到什么样的程度？有一张关于衡水学生每天的时间记录表流传到了网上，引起了一阵轰动。这是为什么呢？因为那张时间表上精确到了他们每秒需要做的事

情。就连一些非常琐碎的事情都能够记录在时间表上，一张硕大的纸上面居然满满的都是字，那上面都是他们每天需要做的事情。那每个人都能够将时间控制在秒上，将琐碎的事情集中在精确上。这是多么高度的自律啊！

自律也可以是行己有耻，心中有着一把尺，便可以严于律己。在疫情期间，许多电梯中都放置了一包纸巾，用来遮掩口鼻。可往往有一些自私的人仅是为了一包纸巾的利益，就可以擅自将纸巾全部拿走，人们的安危就无从考虑过。反之有两次，我遇见了一个男孩。电梯路过他家门口时，他打开电梯，都会检查纸巾还有没有，如果没有就会放进去一包新的，长此以往。想必一个如此善良的孩子逼到有一对善良有爱的父母或是良师益友。周围人的行为使得孩子心中有着一把丈量自身行为的尺子，不该拿的东西就不当碰。公共物品可以用，但是不能擅自拿走。

再说便想到了语文老师的亲身经历。在十几年前的火车上，他曾经遇到了一位留学归来的年轻人，年轻人在车厢中吃水果。其他旅客是将随手的垃圾顺着车窗子扔到外面去，而这位年轻人却用将纸巾仔细地包着自己的垃圾，就这样拿着一路。等到下车时他又找到了一个垃圾箱，然后将垃圾扔进了垃圾箱里，这样才心满意足的离开了。这个故事让我的印象十分深刻。

自律不仅仅是一种行为做法，更是体现了一个人教养，生活态度。一个自律的人有时候也能够影响周围人的做法，甚至让社会风气变得更加良好。